★★★★☆
4.3 étoiles sur 5 de 966 notes
2018-04-12
Mon cahier MacadamTraining - de Hélène BOSSÉ (Author)
Caractéristiques Mon cahier MacadamTraining
La ligne ci-dessous contient les spécificités générales concernant Mon cahier MacadamTraining
| Le Titre Du Livre | Mon cahier MacadamTraining |
| Date de publication | 2018-04-12 |
| Traducteur | Natasia Zacaria |
| Quantité de Pages | 433 Pages |
| La taille du fichier | 74.12 MB |
| Langage | Anglais et Français |
| Éditeur | Rainfall Books |
| ISBN-10 | 4443443236-XVG |
| Format de E-Book | AMZ ePub PDF BBeB TR2 |
| Auteur | Hélène BOSSÉ |
| Digital ISBN | 840-0623226658-TTD |
| Nom de Fichier | Mon-cahier-MacadamTraining.pdf |
Télécharger Mon cahier MacadamTraining Livre PDF Gratuit
Macadamtraining le nouveau concept de parcours santé à 10€ en ville et pour tous les niveaux sportifs Votre coach vous conseille et vous propose un programme d’exercices sur mesure se déroulant à l’extérieur à l’aide du mobilier urbain et sur des parcours encadrés Le mobilier urbain est utilisé avec originalité
– Les principes du Macadamtraining® des exercices de musculation au poids du corps selon 3 niveaux de difficulté sur un rythme d’URBAN TRAINING intense On fait ses exercices sur les bancs contre les lampadaires etc en faisant un petit run de l’un à l’autre – 3 programmes de Macadamtraining® progressifs
Les principes du MacadamTraining des exercices de musculation au poids du corps sur un rythme HIIT ultra intense On fait ses exercices sur les bancs contre les lampadaires etc en faisant un petit run de l’un à l’autre 3 programmes de macadamTraining progressifs
Un training outdoor cest possible Le sport outdoor nest plus réservé aux runneuses Inspiré de la préparation des athlètes le Macadamtraining est la méthode durban training des fitgirls qui veulent changer dair Un mix cardio renfo pour mincir
Mon cahier MacadamTraining Helene Bosse Isabelle Maroger Axuride Solar Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec 5 de réduction ou téléchargez la version eBook
Découvrez Mon cahier macadamtraining le livre de Hélène Bossé sur 3ème libraire sur Internet avec 1 million de livres disponibles en livraison rapide à domicile ou en relais 9782263153426
Noté 005 Retrouvez Mon cahier MacadamTraining et des millions de livres en stock sur Achetez neuf ou doccasion