★★★★☆
3.4 étoiles sur 5 de 435 avis
2018-10-30
Évacuez le stress et retrouvez le sommeil grâce à l'ASMR - de Roxane Cathelot (Author)
Details Évacuez le stress et retrouvez le sommeil grâce à l'ASMR
Les données suivantes répertorie des points de base concernant Évacuez le stress et retrouvez le sommeil grâce à l'ASMR
| Le Titre Du Fichier | Évacuez le stress et retrouvez le sommeil grâce à l'ASMR |
| Sortié Le | 2018-10-30 |
| Traducteur | Gevorg Jaqueline |
| Chiffre de Pages | 473 Pages |
| La taille du fichier | 70.62 MB |
| Langue | Anglais et Français |
| Éditeur | Austin Macauley Publishers |
| ISBN-10 | 7020290612-WOH |
| Format de Livre | EPub PDF AMZ ARG VIA |
| Écrivain | Roxane Cathelot |
| EAN | 844-8947396773-VTF |
| Nom de Fichier | Évacuez-le-stress-et-retrouvez-le-sommeil-grâce-à-l'ASMR.pdf |
Télécharger Évacuez le stress et retrouvez le sommeil grâce à l'ASMR Livre PDF Gratuit
La technique de l’ASMR présentée dans ce livre permet d’évacuer le stress et de retrouver le sommeil très facilement et naturellement grâce à des vidéos mêlant sons images et voix Avant de devenir artiste ASMR et YouTubeuse avec plus de 115000 fans Roxane était d’abord une étudiante stressée et insomniaque
L’ASMR peut vous aider Cette technique moderne et originale de relaxation est aujourd’hui plébiscitée par des millions de personnes à travers le monde Dans ce livre Roxane vous propose de tout découvrir sur cette méthode de relaxation très facile et naturelle en ciblant vos besoins grâce à des questionnaires personnalisés
Résumé Evacuez le stress et retrouvez le sommeil grâce à lASMR Une personne sur cinq souffre du stress et de troubles du sommeil LASMR autonomous sensory meridian response est la méthode idéale pour retrouver la sérénité non médicamenteuse elle utilise le fonctionnement naturel du cerveau
Une personne sur cinq souffre du stress et de troubles du sommeil LASMR est la méthode idéale pour retrouver la sérénité non médicamenteuse elle utilise le fonctionnement naturel du cerveau
Pour vous aider à évacuer le stress et retrouver le sommeil elle a spécialement concocté un programme d une semaine pour mieux s endormir et s entraîner à la sérénité Laissezvous donc porter par l écriture et la voix d une spécialiste de cette méthode et découvrez les bienfaits de l ASMR grâce aux vidéos et sons inédits glissés au fil des pages
Une personne sur cinq souffre du stress et de troubles du sommeil LASMR autonomous sensory meridian response est la méthode idéale pour retrouver la sérénité non médicamenteuse elle utilise le fonctionnement naturel du cerveau
De Boeck Supérieur nous propose de Roxane Cathelot Évacuer le stress et retrouver le sommeil grâce à l’ASMR Roxane Cathelot à tout juste 21 ans est déjà infirmière et Youtubeuseartiste ASMR